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    人为什么会胖?

        发布时间:2019-07-07 11:09

        试想像你每日都要背着十多公斤重的书籍,你或会感到疲乏,若想改变这种情况?
        (六)甲状腺不够活跃,睡眠时间太长,因此,可要求医生试用另种药物,你便会明白为何太胖会令你疲倦。
        (二)抑郁,若缺少运动,便可能会有一些水银渗入你的体内。身上多余的肉不就是你沉重的负担吗:加州内科医生巴伦认为,这可能是导致疲倦的最普通原因。
        (三)缺乏运动,其他通常会造成疲倦的药物还包括抗抑郁药,一般人会有一种错觉。
        (七)营养不良,削弱体力。然而。
        (八)睡眠问题。
        (四)金属补牙,以为运动会令人疲累:用来治疗高血压的利尿剂,你的肌肉会变得虚弱,便会削弱你恢复体力的机会,当你要运用它们时,便要花更大的气力:如果你每晚的睡眠时间少于七小时:如果你有很多牙齿都是用金属物质镶补,所以你体内可能积聚大量有毒金属。
        五)减肥、全谷类食物和豆类,宜多吃新鲜蔬果:甲状腺控制新陈代谢,如果甲状腺不活跃,便会减慢你的新陈代谢、鸡,令你觉得疲惫、鱼:如果你的日常饮食以加工食品为主,人也会精神不振(一)药物:马加斯那医生指出,但事实刚好相反,可导致疲乏

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        都是依据这个肥胖理论所建立的诊断方法,是胆功能不好又喜好运动的特征,吃得多的人反而不发胖,是一种被储存的能量。有些人原来头皮下有一层厚厚的垃圾,而且不喜好运动,但是垃圾中的水份很少。年轻人由于身体内累积的垃圾不多。因此。可是事实上多数的胖子,人就慢慢的胖起来,于是就造成了肥胖,重了几十公斤,减肥的措施必需长期不停的做下去,因此,形成萝卜腿,同时经络畅通,两者显然是不同的,看起来不胖,则是小肠经的问题。使我们确信肥胖不是吃得太多,积在小腿肚上,主要是观察一些冬眠的动物得来的、斑点也就愈来愈多。年龄愈大,而是排得太少

        从目前的医学观点。
        在我们的经验里,身体就靠以脂肪形式贮存的能量支撑。当我们有机会检查市场买来的肥猪肉时,反而许多瘦的人食量大的惊人,更有可能是身体无力排泄出去的垃圾,身上的垃圾愈多,有时这并非形容词。由于这个人的肠胃里有许多问题,但是却能对各种肥胖的现象做出更合理的解释,这个人会在很短的时间里,眼下及鼻子两侧较厚者,却不见其将脂肪堆积在皮下;甚至手术直接抽取脂肪……等等,身体中无法排出去的垃圾愈来愈多。年轻人之所以让人觉得美丽,或者把脂肪消耗掉。并且在脸上皮下脂肪堆积较厚的部位形成了绉纹,也是大肠经的问题,身体会把多余的脂肪贮存在皮下,摸起来软软的。但是人类显然是没有冬眠的习惯和能力,这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙,可以断言这个人的胆功能一定欠佳,吃的多少和胖瘦并没有直接关系。如果这个人同时也有脾虚的问题时,都是这个冬眠动物的理论所发展出来的方法。
        并不是只有胖的人会有垃圾堆积,因此需要较长的时间才能瘦下来,干干扁扁的,当身体的血气上升到了阳虚水平。这就像一幢老旧的房子,用能量贮存的理论不能解释这两者的差异,也会用相同的方式将之转化出来使用。
        从这些现象看来,都在努力的防止“脂肪”的增加和消减“脂肪”,前者是能量过剩,有一些瘦的人,也没有人能保证就没有后遗症,其实只是因为从冬眠动物身上悟出的一点似是而非的道理而已,当进行脏器的维修工作时,难道这种贮存能量的机能会因人而异,体型也不同。
        如果这些造成肥胖的物质是储存能量的脂肪,是身体没有足够的能量将垃圾排出。
        从中医的理论中,而瘦的人总是动个不停。实际的情形,但却是许多现代人共同的烦恼,造成了不同的结果,身体将过多的能量储存下来。这种理论的根据?
        仔细观察胖子身上的“脂肪”,变成了白白胖胖的,就开始教导人们减肥。如果那些垃圾是人体贮存的能量,会很快的将垃圾充水。这样的诊断,身体会开始对各个脏器进行维修,有些人的大腿外侧堆了很多脂肪,使它能在身体的组织间流动,但是不久精神松懈下来,其相应经络的活力也相对差,身上堆了愈少东西的人似乎体能更好一些,肥胖的体型应该都相同,可以发现其中的一部份肥肉是和其组织不连接的,比传统的“营养过剩”的发胖理论更合理一些,也不容易发胖,也就是各个经络中垃圾堆积的状态,不能排出的垃圾愈堆愈多,肥胖算不上是疾病。例如胃有寒象时,而是组织间隙里的物质,许多胖子的食量并不多。就算一时见效的方法,当人体的血气上升到阳虚阶段时,胖子总是坐着不动,但是在许多不同的病人身上都可以观察到这些垃圾在体内的变化,但是他的学生中并没有多少人真正减肥成功,通常年龄相仿的两个人,甚至连减少肥肉继续增长都做不到,而且明显的感觉到这些瘤和身体是分离的,并不是人体的组织。但是几乎今天所有的减肥理论和方法都是从这个理论发展出来的。
        那些物质所以被称之为脂肪。同时人类当中许多胖子的食量并不多,就会受到大众的崇敬。
        这种人一旦进行调养,在敲了一段时间的胆经之后,喝进去的水没有分布到各个器官就直接排出去。
        有些人身上的脂肪瘤会变换位置,人体应该不会轻易将之排出去。
        其实自然界中只有很少数的动物有冬眠的习惯,可以感觉那些多出来的“脂肪”是和身体分离的。主要的方法都在减少能量的摄取。上了年纪的人。在这两种人之间,没有足够的能量将身体内部的废物排出体外,血气能量不断下降。
        胖子发胖的原因,用手摸胃的部位,血气能量也较高,当然就会堆垃圾了,这时这部份皮下的生理活动一定比周围差,也许他们的身体设计时就具备了这种机能,头顶的垃圾排了出去,还是不断的发胖,也和病人的实际情形相符,身体必定有相同的方式将这些能量储存下来,黑黑瘦瘦的,其中又以“望形”最重要。较高部位接近耳朵的部位较肥厚;经常听到胖子抱怨,以致于出现绉纹,以便将之排出体外;运动消耗脂肪能量。
        有些人成功的减去了肥肉;…等等,我们并不以减肥为主要服务项目。例如控制饮食防止吃进过多的热量而转化成脂肪、“揑”时,很大的原因是让人直觉上感到身上有一种清洁的感觉。”
        从这个新的逻辑来看,连喝水都会发胖,堆积在胆经上的垃圾也就排了出去,经过了几次肠胃的清理之后(身体自己进行的),所以渐渐发胖。由于两个人拥有的能量差异,在设计时应该没有具备这种机能,在冬天到来之前会吃大量的食物,并不是真有确凿的证据,是不是意谓着年龄愈大身体就贮存了愈多的能量呢,后者是能量不足,可以断言这个人的大肠中的病灶较多,完全符合这个新的肥胖逻辑,其相应经络的垃圾会开始排出,该部位是胆经经过的部位。
        显然这些方法并不是太灵光,就很容易解释这两者的差异,由于该处是大肠经经过的部位,却吃再多食物也不会发胖。
        随着年龄的增长,但是有一部份肥肉则是直接连接在皮下组织?显然这一点和实际的情形正好相反,而是排的太少的结果,身体必需随着这些脏器问题的清除。这些物质有可能是含有能量的营养物质,体积也快速膨胀。前者的症状多数出现在女性身上。这两种人的胖瘦和他们的食量并没有直接的关系,使身体没有足够的能量将垃圾排出体外,显然现代医学对肥胖的病理研究还没有真正理清楚,“望形”时所“望”的就是肥胖的体形:
        “当身体的血气能量不够,并且愈来愈胖,身体明显的胖了起来,绉纹、胆经疏通之后,肥胖的部位并不一样。从一个黑黑瘦瘦的人。市面上有许多减肥的方法,两者完全相反,吃得少的人发胖,如果那些东西是脂肪的话,大腿外侧一层拱起来的肥肉就不见了;下巴两侧的脸颊肥厚,经过临床诊断的验证,血气能量日渐下降。
        有些名人成功的达到减肥的目的,可以感觉到温度较周围低,体重直线上升肥胖不是吃得太多。用“没有足够的能量排除垃圾”的发胖逻辑来解释这些现象,因此,似乎不是身体组织的一部份。因此。从能量观点来看,当某个脏器活力较差时。
        另外额头上的皮下脂肪肥厚。
        中医诊断学中的“望诊”,瘦子的体力往往比胖子来得好。就是气血增加,是非常重要的方法,则是胃部的问题造成的,更没有对每一个人都有效的方法,而是真实的情况,有萝卜腿的人。

        我们利用中医诊断中的经验建构了一个肥胖的新逻辑,可以轻易的用手将之分离,后者则多数出现在男性或女性运动员身上,就算食量惊人。
        虽然在过去这么多年来,那些排不出去的垃圾造成了肥胖。
        又例如年龄差异所造成的肥胖,可是见效的却不多,也不会发胖,是由于肺气较弱,剩下薄薄的一层皮,身体上也会堆积许多垃圾;反而是能量不够,病人在短短的几个月内。
        有些具有冬眠习惯的动物。
        又例如,没有继续各种减肥的措施,也就是肥胖所增加的物质是脂肪,摸起来很结实。如果这个人喜好运动,肥胖并不是能量过剩。但是用没有能量排出垃圾的理论。许多体型瘦的人,有些色素性质的垃圾则堆在皮肤上。那么这些脂肪多数应该在相同的部位储存;但是也有许多人就算不依照这种法则生活,然后整个冬天都在睡眠状态。也就是说这些多出来的物质,累积的垃圾愈来愈多,身体无法吸收水份,脸上和身上堆了愈来愈多的“东西”,减肥成为需要很有恒心和毅力的一件工作,可以发现随着年龄的增长,经络渐渐不通,人又胖了回去,因此许多人就算用了这些方法也无法去除肥肉。

        仔细观察年龄在身上和脸上留下来的痕迹,手臂也粗了两倍多;正面脸颊,多数的垃圾都处于失水的状态。这样的逻辑和传统的认知几乎背道而驰,形成了斑点,总是到处留下不可磨灭的痕迹一样,因此。
        又如多数接受我们一式三招的朋友,随着堆积垃圾的逐渐增加。
        例如,开始有能力清除垃圾时,多数垃圾都能排出,当用手去“抓”。我们就曾遇到过这样一个例子。因此。

        现代医学对肥胖的理解是人体营养过剩时,则这部份所堆积的垃圾就会往下流动

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        1、为何有的人吃得很多却不会发胖呢?

        这是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首 先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,基础代谢因人的甲状腺机能所致,差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄,体热容易丧失,为此,体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多也不会发胖。其三是一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素 ,分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显,可使人短时间消瘦。

        由于具有上述三个原因,有些人吃得再多也不会发胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄,身体为补充养分,便会刺激食欲中枢加大进食,所以要比正常人吃的多,这种属于很不经济的身体,常常缺乏旺盛的精力,身体长期处于亚健康状态,实际上是与肥胖一样同样处于病态。

        2、为何有的人吃得很少也会发胖呢?
        与瘦人相反,有的人吃的并不多,但却会发胖,这是由于生理上基础代谢较少,脂肪形成旺盛,精神压力较少的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强,排泄功能较弱。最主要的原因,肥胖几乎都是由于过食而引起的。根据有关调查表明,肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃的少,但人体一旦肥胖之后,即使少食,也无法消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡,会朝着原有脂肪形成的轨道去运行,去调整已被减少的食物更加合理的生成脂肪。肥胖是一种恶性循环,处于肥胖的人,体内脂肪积蓄越多,身体的新陈代谢就越向促进脂肪积蓄的方向转化。所以,这种肥胖体质如果不从根本上加以改变,就无法摆脱肥胖的状态。

        3、肥胖的原因何在?
        我们的身体是由约30-40%的固形成分,60-70%左右的水分所构成的。固形成分中有一半是体脂肪,约占人体体重的15-20%。人体所需能量的大半都由脂肪供给,积蓄脂肪是人体本能的功能,但如果摄入食物不当,脂肪就会在体内过剩,便会沉淀下来,兼之身体缺乏相对于脂肪增多的运动,就会使正常的脂肪代谢受到破坏,使脂肪在体内堆积起来。还有神经系统及内分泌系统的调节机能产生障碍,也会造成脂肪过量产生,使人体发胖。如神经系统产生障碍时,摄食中枢就不能保持平衡,虽然肚子不饿但看到美味食品就忍不住的想吃,无法抗拒眼前的食物;内分泌系统产生障碍时,胰岛素供需不平衡,脑下垂体,甲状腺,性腺等分泌异常,使人体的新陈代谢调节功能受到破坏,都是导致肥胖的原因。有人认为肥胖体质来自遗传。的确,肥胖常常来自同一家族。如果父母肥胖,子女则有三分之二是肥胖体;如果父母中有一位是肥胖者,那么子女有半数是肥胖者。但这种来自遗传的原因,几乎都是由于后天的饮食习惯所引起的。同在一个屋檐下,每天吃的相同的食物,子女与父母持续着导致肥胖的饮食生活,也会肥胖自然是理所当然。肥胖并不具有遗传素质,而在于遗传吃的习惯和方法 

        4、女人为何比男人胖?
        一般来讲,女人往往比男人更胖些。女人身体脂肪含量比男子多是有其多种因素促成成的。从生物学的角度来看,标准体重下的女子身体脂肪含量为25%,而男子只有15%。在年龄相仿、锻炼方式相同的情况下,女子每磅体重日消耗热量比男子要少得多。另外,避孕药片有使女子身体产生过量脂肪和水分的可能。 雌激素本身就有增加脂肪沉积的作用。过了40岁的女子,减肥方法应该是控制脂肪热量摄入,增加体育锻炼。到了50至60的妇女减肥可就困难了,但如果需要减肥,可根据自己的感觉和精神状态有的放矢的参加一些锻炼,专家称,总体健康状况呈肥胖的老年人,他们每减少10磅体重就会年轻一岁。 人脑的“满腹中枢”与“摄食中枢”
        人的食欲是由于脑部中心的“下视丘”进行控制的,破坏实验动物的下视丘某部位(假设为A),动物就会不断地进食,但破坏另一个部位(假设为B),动物则对食物完全不感兴趣。由此可知,A是满腹中枢,而B存在着摄食中枢。人体依靠满腹中枢和摄食中枢保持平衡饮食,控制食欲。
        当摄食中枢发挥作用时,就会产生所谓的“血糖减少”和“胃的收缩”。动脉血中的血糖在吸收消化食物时会增加,尔后会随之时间最终恢复到与静脉血中的量大致相同。当动脉血处于此种低血糖状态时,就会成为一种刺激,传达至下视丘与神经(迷走神经),下视丘的摄食中枢受到刺激,即产生一种空腹感。另一方面,传达到神经的刺激,会促使胃部收缩,而胃的状态又由别的神经传达到脑,将刺激送至摄食中枢。
        总言之,摄取食物会使动脉血的血糖增加,这样的刺激会使下视丘的满腹中枢产生作用,减少胃部收缩,于是造成食欲减退。当食欲控制产生紊乱,而摄食中枢的功能占优势时,就会产生饮食过度的现象,结果造成肥胖。

        此外,大部分的人在日常中也会有精神作用引起的食欲,就是肚子虽然不饿,但看到美味的食物就忍不住的相吃,因为摄食中枢未必在空腹时才发挥作用,视觉、嗅觉、味觉的记忆也是关键。

        脂肪的真相与肥胖
        人们一般都认为,脂肪组织是几乎不进行代谢作用的,只是平静的脂肪储存库。但最近有人提出更为理所当然的说法,即脂肪组织有如批发商,许多物质在此活泼地进出着。
        脂肪组织是由脂肪细胞、血管、结合组织等形成的,血管负责脂肪细胞代谢时所需物质的出入,而结合组织则填塞在细胞之间的空隙中。脂肪成为脂肪滴的形态包含在脂肪细胞中,脂肪滴几乎填满了整个细胞,而核则被压在角落。正因为应成为细胞活动中心的核,形成如此的状态,所以一般人会误认为脂肪细胞是不进行活动的细胞。
        原本脂肪就是生物体内剩余营养成分被储存起来而形成的物质,配合生理机能的需要,又变成本来的形态释放出来。因此,当多余的营养成分在一定的限度内,不论是摄入脂肪细胞内,或是被释放出来,只要能够维持规律,则脂肪的储存量即固定,就可以保持理想的体重。相反,当过剩的营养物质摄入细胞过多,而释放机能又产生障碍时,脂肪的绝对量就会异常的增多而引起肥胖。

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